Táto farebná ryžová{0}}miska plná bielkovín je perfektnou rýchlou večerou na rušné noci-čerstvá, svieža a pripravená za 30 minút! Tu je návod, ako ho postaviť:

🥘 Ako na to:

Marinujte a varte kurča: Kuracie stehná polejte svetlou sójovou omáčkou, tmavou sójovou omáčkou, čiernym korením a čili práškom. Na panvici-opečte dozlatista a neprevarte.

Príprava zeleniny: Špargľu uvarte do mäkka, šampiňóny poduste so soľou a korením a uvarte kukuricu do mäkka. Nakrájajte avokádo na tenké plátky, aby ste dosiahli úžasný tvar vejára.

Poach the Egg: Dokončite s tekutým{0}}vajcom v žĺtku (najlepšia poleva!).

Zostavte: Všetko navrstvite na ryžu, potom posypte sušenou petržlenovou vňaťou a čiernym korením.

Zmes pikantného kuracieho mäsa, čerstvej zeleniny a vytekajúceho vaječného žĺtka zasýti každé sústo. Je to zdravé, prispôsobiteľné atakInstagram-hodný.

#WeeknightDinner #RiceBowlRecipe #HealthyEating #EasyMeals